Nowoczesne technologie w diagnostyce medycznej: Przegląd innowacji.
Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się wielką ilość warzyw. Warzywa to bardzo bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To właśnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadwyżka kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka oraz wapnia, których człowiek także pragnie, a nie ma ich w warzywach – sprawdź błonnik z ananasem + chrom opinie. Głównym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, w zasadzie kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego należy popijać dużo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Towary zbożowe oraz mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to na ogół 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, nadzwyczaj chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na dodatek bogata jest w błonnik, który ma gigantyczne znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.
3. Zobacz teraz
4. Przeczytaj to
Zdrowe nawyki żywieniowe dla osób w średnim wieku.